Zasady treningu w Fabryce Zdrowia2020-06-04

Klubowiczu! Jesteśmy gotowi na Twój powrót, aby trening w Fabryce był bezpieczny musisz wspólnie z naszym zespołem o to zadbać.
Przedstawiamy najważniejsze zasady treningu w Klubie Fitness Fabryka Zdrowia, w oparciu o zalecenia GIS.
- Zgodnie z rozporządzeniem RM, klubowicze podczas treningu na sali nie muszą zasłaniać ust i nosa. Pracownicy klubu będą korzystać z środków ochrony twarzy.
- Dezynfekuj ręce. Dozowniki z płynem do dezynfekcji rąk będą dostępne: przy wejściu do klubu, recepcji, w toaletach oraz każdej sali do ćwiczeń.
- Maksymalna liczba trenujących. Przestrzegaj zasad dotyczących maksymalnej liczby trenujących w salach fitness. Informacje znajdziesz przy wejściu do sal fitness.
- Obowiązywać będą zapisy na wszystkie zajęcia grupowe.
- Zachowaj dystans 2 metrów. Klub został przygotowany tak aby Ci to ułatwić. Dlatego niektóre urządzenia oraz szafki w szatni zostały czasowo wyłączone z użytkowania. Dodatkowo w salach fitness na podłodze wyznaczyliśmy strefy zapewniające zachowanie odpowiednich odległości między ćwiczącymi.
-Wyżej wymieniony dystans ze względu na specyfikację niektórych zajęć sportowych w szczególności sportów walki nie jest wymagany.
-Zdezynfekuj! Po zakończeniu ćwiczenia przetrzyj maszynę używając płynu i papierowego ręcznika. Pamiętaj, aby nanosić środek na papier, nie bezpośrednio na sprzęt. Zalecamy zdezynfekować swoją szafkę. Potrzebne środki znajdziesz w każdej strefie klubu oraz w szatni.
- Noś swój ręcznik oraz zmieniaj obuwie. Ręcznik zawsze kładź na sprzęcie podczas wykonywania ćwiczeń, tak aby ograniczyć bezpośredni kontakt twojego ciała z powierzchnia urządzenia.
- Prysznice będą dozwolone.
- Jeśli masz więcej niż 60 lat lub cierpisz na choroby przewlekłe, rozważ decyzję o korzystaniu z ćwiczeń w godzinach najmniej popularnych. Recepcja będzie udostępniać informację oraz statystyki odnośnie frekwencji w poszczególnych porach dnia.
- Jeśli źle się czujesz zrezygnuj z treningu, bezpieczeństwo jest najważniejsze. Postępuj odpowiedzialnie.