Nowe Zajęcia ! ABS2016-05-17

Nie ma silnych mięśni brzucha , bez silnych mięśni pleców. To one wpływają  na naszą postawę , wygląd a do tego pomagają w prawidłowym wykonywaniu brzuszków.

Trening brzucha ABS to forma treningowa oparta na dużej liczbie wykonywanych po sobie ćwiczeń, angażujących w kompleksowy sposób wszystkie mięśnie z gorsetu mięśniowego brzucha. Trening ten w równym stopniu angażuje mięśnie proste , skośne i głębokie brzucha.

Zajecia startują od 24.05.2016 w każdy wtorek i czwartek

Zapraszamy do klubu :)