Nowe zasady! 2020-12-01
Drodzy Klubowicze🖐,
❗Koniecznie zapoznajcie się z poniższymi informacjami👇:
Przypominamy, że zgodnie z rozporządzeniem, w klubach fitness mogą trenować:
✔osoby przygotowujące się do zawodów sportowych (których organizatorem nie jest Fabryka Zdrowia),
✔osób, przygotowujących się do zawodów sportowych w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc, organizowanych przez klub fitness Fabryka Zdrowia (regulamin zawodów dostępny w recepcji klubu),
✔osoby uprawiające sport w ramach współzawodnictwa sportowego,
✔osób uczestniczących w zajęciach sportowych pod okiem trenera,
✔uczniowie i studenci w ramach zajęć wychowania fizycznego.
Fabryka Zdrowia udostępniać będzie całą powierzchnię Klubu wraz ze sprzętem z wyjątkiem saun. Na wszystkie zajęcia w klubie obowiązują zapisy.
jak korzystać z klubu:
💥Korzystanie z siłowni, strefy cardio oraz sali cross:
Nasz klub zostanie podzielony na 4 strefy treningowe w celu przeprowadzenia zorganizowanych zajęć sportowych:
• Cardio - trening wytrzymałościowy
• Ciężary (siłownia) - trening siłowy
• Trening funkcjonalny / Trening obwodowy (sala cross)
• Trening sztuki walki (sala mma)
Zorganizowane zajęcia sportowe w strefach treningowych będą odbywały się od godz. 6.30 do godz. 22.30 wg grafiku. W każdej strefie będą dostępne programy treningowe do realizacji w ramach jednostki treningowej. Czas trwania jednostki treningowej wynosi 1 godz. 45 minut, po niej następuje 15-minutowa przerwa techniczna. Nad organizacją i prawidłowym przebiegiem zajęć będzie czuwać nasz zespół trenerski.
Grafiki zajęć sportowych zorganizowanych w strefach treningowych będą dostępne w recepcji klubu oraz w strefach treningowych.
💥Zajęcia fitness:
Grupowe zajęcia fitness odbywają się wg grafiku dostępnego w klubie i na stronie www z uwzględnieniem limitów liczby osób biorących udział w tych zajęciach, oraz z zachowaniem przerwy technicznej.
💥Treningi personalne:
Indywidualne konsultacje z trenerami odbywają się wg wcześniejszych zasad.
❗Odmrożenie karnetów:
Jeśli nie chcecie, by Wasz karnet został odwieszony – w ciągu 7 dni od daty otwarcia (1.12.2020r.) skontaktujcie się z Recepcją pod adresem: recepcja@fabryka-zdrowia.e
Karnety naszych klubowiczów w wieku 60+ zostaną automatycznie zamrożone - nie musicie zatem wykonywać żadnych czynności.
❗❗Zasady bezpieczeństwa:
Rozumiemy odpowiedzialność, która ciąży na nas wszystkich. Dlatego prosimy o dostosowanie się jak do tej pory do zasad higieniczno-sanitarnych oraz zmienionych zasad funkcjonowania naszego klubu. W trosce o bezpieczeństwo Klubowiczów zapewniamy, że cały klub wraz z obsługą stosuje się do aktualnych zaleceń i obostrzeń sanitarnych.
Pamiętaj:
• na trening przyjść, kiedy jesteś zdrowy,
• przed wejściem do klubu zdezynfekuj dłonie,
• zakrywaj ust i nosa na terenie klubu (za wyjątkiem ćwiczeń)
• przed skorzystaniem z szafki zdezynfekuj ją,
• zachowaj bezpieczny odstęp 1,5m na terenie klubu,
• zdezynfekuj sprzęt i maszyny, z których korzystałeś po skończeniu ćwiczeń,
• zmieniaj obuwie i korzystaj z ręcznika podczas ćwiczeń.
Nowe zasady funkcjonowania klub oraz zasady bezpieczeństwa dostęp będą na stronie:
http://
Do zobaczenia! Czekamy na Was 💪👊
Zespół Fabryki Zdrowia
